Bevanda al sambuco – La Vía Macrobiótica
Con queto caldo improvviso estivo viene il desiderio di bevande rinfrescanti. Ho sperimentato una bevanda dolce al sambuco, facilissima da preparare. Devi solo raccogliere i fiori di sambuco che in questa stagione si trovano un po’ ovunque nella campagne. Raccoglilo al mattino, en la zona non troppo vicine alle strade. Una volta raccolti scrollali delicadamente …